🌿 La nature comme outil thérapeutique
La nature n’est pas seulement un décor.
Elle devient un outil thérapeutique, un espace où le corps, le souffle et l’esprit peuvent se reconnecter.
Beaucoup de personnes viennent me voir fatiguées par les cadres classiques, les lumières artificielles ou le bruit des villes.
En marchant, en respirant, en observant le vivant, elles découvrent que l’écoute peut être plus profonde et plus fluide.
🌱 Adapter les séances au rythme de chacun·e
Dans mes séances en extérieur, je mets l’accent sur la présence et l’attention aux sensations corporelles.
Chaque micro-signal, chaque respiration, chaque inflexion devient un point d’ancrage pour l’écoute.
Que l’on soit neuroatypique, hypersensible ou simplement en quête d’un espace différent, la nature offre un refuge et un cadre stimulant pour le travail thérapeutique.
🌻 Se reconnecter à soi
Les arbres, le vent, le soleil et les sons environnants deviennent autant de points d’ancrage pour la parole, la réflexion et la prise de conscience.
Se reconnecter à la nature, c’est se reconnecter à soi.
Si ce cadre vous parle, je vous invite à expérimenter des séances thérapeutiques en nature, en Ardèche (15 km autour de Sarras) ou dans la Drôme (15 km autour de Saint Vallier).
Et si la météo ne s'y prête pas, il reste toujours les visios ou les séances en visite à domicile.
Envie d’être accompagné·e autrement ?
Je propose des séances en visio, en nature ou à domicile (Ardèche, 15 km autour de Sarras ; dans la Drôme, 15 km autour de Saint Vallier).
Ajouter un commentaire
Commentaires